پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: فیبر غذایی
۳ فیبر و ۱ ۰۳ گرم پروتئین است...
که رژیم مدیترانه ای از مواد غذایی مختلفی شکل می... نوعی ماده غذایی چرب است اما همچنان یکی از اجزای... اصلی در یک رژیم غذایی سالم محسوب می شود اما... کربوهیدرات ۰ ۵ گرم قند ۳ ۳ فیبر و ۱...
کد خبر: ۳۲۴۲۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۷


را باید از طریق مصرف مواد غذایی مختلف مانند گوشت... غذایی بسیاری از افراد است همین مساله باعث شده تا... داشتن پروتئین مقادیر قابل توجهی از فیبر غذایی را هم...
کد خبر: ۳۲۳۱۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۰


پس از عمل جراحی دریافتند که یک مکمل فیبر به... بهتر تعامل پیچیده بین ژنتیک میکروبیوم روده و رژیم غذایی... برخی از این مزایا دخیل است و فیبر غذایی ممکن... این موضوع می تواند به طراحی مطالعات مکمل غذایی با...
کد خبر: ۳۲۳۰۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۹


اگر می خواهید که سلامت رژیم غذایی خود را ارتقا...
رژیم غذایی سالم گنجانده شود هر نصف لیوان یا 170... که سلامت رژیم غذایی خود را ارتقا دهید باید به... فیبر بیشتر هر نصف لیوان از نخود فرنگی ۴ گرم... فیبر غذایی به بدن می رساند معمولا توصیه می شود...
کد خبر: ۳۲۲۸۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۵


را می توان با تغییر در رژیم غذایی و سبک... اینولین متعلق به یک دسته از فیبر غذایی شناخته شده... عادت های غذایی فرد می پرسد و آزمایشی را نیز...
کد خبر: ۳۲۲۶۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۲


اند که کمبود نیاسین منیزیم کلسیم و فیبر غذایی با... رژیم غذایی توسط بدن به دست می آید غذاهای حاوی... غذایی و ریزمغذی ها از مطالعه ای حاصل می شود... معکوس با مصرف منیزیم نیاسین ویتامین d کلسیم و فیبر...
کد خبر: ۳۲۲۶۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۳


هضم غذا پسته حاوی مقدار مناسبی فیبر غذایی است که... گرمی پسته حاوی حداقل 3 گرم فیبر رژیمی است که...
کد خبر: ۳۲۲۲۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۵


یا کاهش مصرف مواد غذایی ناسالم و نوشابه های گازدار... معمولاً با وعده های غذایی سیب زمینی مرتبط است را... شوند از روده شما عبور می کنند که شبیه فیبر... کربوهیدرات از وعده غذایی خود را بعد از سایر غذاهایی...
کد خبر: ۳۲۲۲۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۵


غذا پسته حاوی مقدار مناسبی فیبر غذایی است که به... پسته حاوی حداقل 3 گرم فیبر رژیمی است که برای...
کد خبر: ۳۲۲۰۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۸


چون داشتن رژیم غذایی و عادات سالم و همچنین پیشگیری... خوردن غلات کامل و سایر منابع فیبر غذایی از شما... ابتلا را افزایش دهد میوه ها و سبزیجات حاوی فیبر...
کد خبر: ۳۲۲۰۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۸


فیبر مصرف کنید فیبر غذایی در رژیم غذایی بسیار مهم... منجر به میکروبیومی سالم تر می شود فیبر غذایی می...
کد خبر: ۳۲۱۹۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۶


هستند که مصرف منظم از هر کدام در رژیم غذایی...
غذایی می تواند در سلامتی بدن نقش موثری داشته باشد... ها املاح و قند مناسب در کنار فیبر غذایی مناسبی... جدا کنید به اندازه کافی فیبر یا فلاونوئید دریافت نخواهید... در رژیم غذایی آنها البته در مقادیر کم می تواند...
کد خبر: ۳۲۱۷۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۳


گندم جزء اصلی رژیم غذایی فرهنگ های مختلف در سراسر...
شفاآنلاین> سلامت> گندم جزء اصلی رژیم غذایی فرهنگ های مختلف... است امروزه مردم برای حفظ رژیم غذایی سالم و متعادل... کرد این ماده غذایی محبوب برای پای میوه ماست بستنی... به عنوان یک مکمل غذایی ارزش غذایی فوق العاده ای...
کد خبر: ۳۲۱۱۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۰


همچنین منبع خوبی از فیبر غذایی است حدود ۸/۱ گرم...
صنایع غذایی کشور شلغم را یک سبزی بسیار مغذی برشمرد... همچنین منبع خوبی از فیبر غذایی است حدود ۸/۱ گرم... ارزش غذایی زیادی برخوردار هستند به این معنی که برگ...
کد خبر: ۳۲۰۶۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۲


حبوبات دارای مقادیر بالای فیبر غذایی هستند و احتمال ابتلا...
و با عجله موجب ترویج عادات غلط غذایی و مصرف... الگوی غذایی نیاز است که احیای مصرف حبوبات به عنوان... یکی از گروه های اصلی غذایی نقش مهمی در این... خصوص دارد ارزش غذایی حبوبات مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز...
کد خبر: ۳۲۰۲۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۵


نمونه از خواص هل آشنا کنیم و ارزش غذایی آن... باشید ارزش غذایی به گزارش شفاآنلاین هل ارزش غذایی بالایی... بدنفیبر غذایی ۲۸ میلی گرم ۷۰ درصد از نیاز روزانه... علت برای قلب مفید است این ادویه همچنین فیبر دارد...
کد خبر: ۳۱۹۹۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۸


شفاآنلاین> سلامت> برخی مواد غذایی نیز وجود دارند که می... شاید شگفت زده شوید اگر بدانید برخی مواد غذایی پر... مصرف این ماده غذایی پرهیز کنید ریواس منبع خوبی برای... منگنز منیزیم فیبر غذایی کلسیم ویتامین c و ویتامین k...
کد خبر: ۳۱۹۵۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۲


یک مکمل عالی برای رژیم غذایی زنان محسوب می شود... اند که افزودن دانه کتان به رژیم غذایی زنان مبتلا... ها و مواد معدنی هستند همچنین منبع خوبی از فیبر... پروتئین گیاهی بیشتر به رژیم غذایی است بادام زمینی بیش...
کد خبر: ۳۱۹۲۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۶


غذایی سالم می توانند به سلامت روان کودک شما کمک... ها همچنین فیبر غذایی را فراهم می کنند بچه ها... خوبی از فیبر غذایی است که به ثابت نگه داشتن... این ماده غذایی غنی از فیبر غذایی است ...
کد خبر: ۳۱۸۶۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۵


همچنین برای رژیم غذایی روزانه بسیار مفید است با این... ریشه است ارزش غذایی برگ سیب زمینی شیرین ۳۵ گرم... ۲ ۲ گرم – ۱٪ – فیبر غذایی ۰ ۷... یبوست رنج نخواهید برد فقط کسانی که رژیم غذایی نامناسبی...
کد خبر: ۳۱۸۱۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۶


آخرین اخبار